Yoga-Kräuter Retreat

Sie wollen entspannen, durchatmen, die Kraft der Natur genießen und etwas für Körper, Geist und Seele tun?  Die ruhigen Wälder und die gute Luft des Waldviertels bieten dafür die perfekten Bedingungen. Genießen Sie ein Wochenende mit gezielten Yogaübungen und Meditationen die sowohl anregen als auch entspannen und erfahren sie bei einer Kräuterwanderung viel Wissenswertes über die natürlichen Schätze des Waldviertels.

Der Gasthof Einfalt liegt mitten im Grünen, fernab von Verkehr, Lärm und allem, was sonst zum stressigen Alltag gehört. Umgeben von mystischen Kraftplätzen, geheimnisvollen Burgen und Schlössern sowie traumhafter Wander- und Radwege sind Gastlichkeit, Komfort und Herz seit 150 Jahren die großen Stärken dieses Familienbetriebes. Verpflegt werden sie mit biologischen Lebensmitteln aus eigener Landwirtschaft bzw. aus regionalen Produkten direkt aus der Umgebung.

Die Yoga-Einheiten sind für Anfängerinnen und Anfänger gleichsam wie für Fortgeschrittene geeignet. Bitte Yogamatte, eine Decke und bequeme Kleidung mitnehmen. Die Kräuterwanderungen setzen eine gewisse Grundfitness und Gehsicherheit voraus. Das Wochenende findet bei jeder Witterung mit einer Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen (max. 12 Personen) statt.

Beginn: Freitag, 16.00 Uhr (Anreise ab 14.00 Uhr möglich)
Ende: Sonntag ca. 12.00 Uhr

Seminarleitung:
Nicole Spitzer, dipl. Yoga-Trainerin
Christina Lindorfer, dipl. Kräuterpädagogin

Tipp: Die nahegelegene Kraftarena Groß Gerungs lädt mit ihren Kraftplätzen und Steingebilden zum Entspannen und Energie tanken ein.