Der Herzurlaub ist eine private Gesundheitswoche, die medizinische Abklärung mit gezielten Impulsen für Bewegung, Ernährung und Wohlbefinden verbindet. So gewinnen Sie in nur einer Woche Klarheit über Ihren Gesundheitszustand und starten mit neuer Energie in einen herzgesunden Alltag.
Ihre Vorteile auf einen Blick:
Umfassende Diagnostik:
Kardiologische Untersuchung auf höchstem Niveau – inkl. Ruhe-EKG, Herzultraschall, Belastungs-EKG und Labor. Ihre Ergebnisse werden verständlich erklärt und in einem persönlichen Befund zusammengefasst.
→ Sie wissen genau, wo Sie stehen.
Freude an der Bewegung
Der Herzurlaub umfasst vier Bewegungstherapien, die Sie individuell kombinieren können – von Koordinationstraining über Unterwasserheilgymnastik und Wirbelsäulengymnastik bis hin zu Muskelaufbau- und Atemtraining. Auch die Natur rund um unser Haus lädt mit Xundwärts-Parcours sowie zahlreichen Wander- und Spazierwegen zur Bewegung ein.
→ Sie kommen ins Tun und bringen mehr Bewegung in Ihren Alltag.
Ernährung mit Genuss:
Eine Analyse Ihrer Körperzusammensetzung sowie eine persönliche ernährungsmedizinische Beratung geben Ihnen klare Orientierung für Ihren Alltag.
Gleichzeitig erleben Sie in unserer Küche, wie genussvoll herzgesunde Ernährung sein kann – saisonal, regional und ausgewogen.
→ Sie lernen, sich herzgesund zu ernähren – ohne Verzicht.
Erholung & neue Energie:
Wohltuende Heilmassagen unterstützen Sie dabei, Verspannungen zu lösen und zur Ruhe zu kommen.
Darüber hinaus lädt die umliegende Natur zum Abschalten ein: Rund um das Haus erwarten Sie ruhige Wege, Rückzugsorte und Mentalstationen, die gezielt zur Entschleunigung beitragen.
→ So können Sie den Alltag hinter sich lassen und neue Energie schöpfen.
