Liberation-Dance

Liberation-Dance

Monatliche Liberation-Dance-Sessions

Liberation Dance ist eine geführte Tanzpraxis, in der freier Ausdruck, bewusste Körperwahrnehmung und rituelle Elemente miteinander verbunden sind.

Du wirst durch Musik, klare Impulse und einen gehaltenen Rahmen eingeladen, dich über Bewegung mit dir selbst zu verbinden – ohne Schritte, ohne Vorgaben, ohne Bewertung.

Jede Session folgt einem eigenen Thema und unterstützt dich dabei, Spannungen loszulassen, innere Klarheit zu finden und dich in deiner Lebendigkeit zu verankern.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Du tanzt in deinem eigenen Tempo – so, wie es sich für dich stimmig anfühlt.

Was du mitbringen solltest:

bequeme Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst
eine Wasserflasche
warme Kleidung für die Integrations- und Soundhealing-Phase
Offenheit für Bewegung, Stille und das, was sich zeigen möchte

Zu Beginn des Abends teilen wir zeremoniellen Rohkakao in einem achtsam gehaltenen Ritual.